Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 62,81g | Prot: 66,70g | Carbs : 253,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пшеничная Каша. Almoço: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|