Jornal de Savi_S, 17 dez 18

Perfil de Savi_S | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018

63,6 kg Perdidos até agora: 3,6 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 dezembro 2018:

1743 kcal

Líp: 52,28g | Prot: 125,68g | Carbs : 191,83g. Pequeno Almoço: КДВ Нижний Тагил Крокант С Миндалем, Nestle Батончик Злаковый Fitness С Шоколадом, Избенка Биотворог, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники В Духовке. Café da Manhã Reforçado: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Искренне Ваш Ряженка С Грушей И Ванилью, Ашан Банан, Ашан Яблоко. Almoço: Вкусвилл Перец Фаршированный С Индейкой, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная. Lanche: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes do Jantar: Дикси Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Штрудель С Лимонной Начинкой, Ашан Рикотта, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Избенка Творог 5%. Jantar: Избенка Сметана 10% Термостатная, Окей Огурцы, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...