Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 83,71g | Prot: 76,13g | Carbs : 201,89g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной, Колбаса Докторская, Чай Зеленый с Медом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Almoço: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Каша гречневая с овощами и жиром индейки. Jantar: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мойва Жареная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|