Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2010
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93,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 85,25g | Carbs : 142,55g.
Pequeno Almoço: milk, coffee. Almoço: Ham & Cheese Sandwich. Jantar: flatout, ham, coconut, banana, peach, low-fat yogurt. Snacks/Outros: No Sugar Added Fudge Bars, milk, coffee. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cocobutt
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