Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2010
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93,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 93,54g | Carbs : 185,93g.
Pequeno Almoço: milk, banana, coconut, blueberries, peach, low-fat yogurt. Almoço: 1% milk, coffee, dark chocolate, mayonnaise, cherries, tomato, quinoa, sirloin steak. Jantar: flatout, ham. Snacks/Outros: cherries. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cocobutt
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