Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 44,19g | Prot: 45,79g | Carbs : 88,84g.
Pequeno Almoço: Leão Chá Mate Natural, Cafezinho, Chá de Ervas, Cafezinho. Almoço: Kopenhagen Mini Tablete de Chocolate 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Jantar: Melão, Bolo de Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Geladinho. mais...
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A Perder 15,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de quelecoframos
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