Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 73,45g | Prot: 83,27g | Carbs : 246,21g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Dr. Bronner's Coconut Oil, Organic Virgin, Navitas Naturals Maca Powder, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee. Almoço: Skinny Pop Popcorn, Hard Pretzels, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Smoked Oysters, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Cucumber, Summer Fresh Tzatziki, Monterey Jack Cheese, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Bisto Traditional Gravy, Onions, Mushrooms, Carrots, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Broccoli, Lactose Reduced Whole Milk, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Popcorners Popped Corn Chips, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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