Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 69,12g | Prot: 48,74g | Carbs : 129,88g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Тёма Молоко 3,2%, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло. Almoço: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Морковь, Приготовленный Зеленый Горошек, Картошка Вареная, Свинина Отварная. Jantar: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Сахар, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). Snacks/Outros: Карат Торт Бисквитный "Прага", Сахар. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaPolishchuk
|