Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 32,30g | Carbs : 183,76g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 桂格(Quaker) 黃金蕎麥多穀飲, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Jantar: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 鳳梨, 蘋果, 泡麵. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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