Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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429 kcal
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Líp: 37,12g | Prot: 11,13g | Carbs : 16,94g.
Pequeno Almoço: Coffee, Heavy Cream. Jantar: Butter (Salted) , Joseph's Lavash Bread. Snacks/Outros: Water. mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DrSueM
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