Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 88,60g | Prot: 117,76g | Carbs : 70,28g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Сырники в Духовке, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар. Almoço: Щи из белокочанной капусты, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Сметана 20%, Салат Метла. Jantar: Рис Вареный, На Парах Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|