Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 88,54g | Prot: 115,63g | Carbs : 204,49g.
Pequeno Almoço: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Банан, Суп из Говядины, Лук, Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Карусель Мимоза, Каравай Хлеб Столовый, Карусель Котлета Дачная, Макароны Отварные. Jantar: Магнит Банан, Мандарины, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Красные Помидоры (Консервированные), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Укроп, Омлет с Молоком, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de o.serebro
|