Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 68,45g | Carbs : 101,55g.
Almoço: 삶은 계란, 파프리카, 오이 (껍질제거), 당근, 풀무원 소이데이 클래식, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 감, 연어, 문어, 사과. Jantar: 해물된장찌개, 초고추장, 문어, 오이 (껍질제거), 파프리카, 당근, 연어, 콩밥. Snacks/Outros: 붕어빵. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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