|
взяла себя в руки😎
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 96,53g | Prot: 66,51g | Carbs : 13,43g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Nature's Way Масло МСТ, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Jantar: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
 Comentários
ох и не хрена ж себе Динарик😱😃 как всегда не перестаешь удивлять приливами и отливами,ты ж моё море😄🤗Браво! молодца!😃🔥🏅💐
18 dez 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
Динарик 😲😲😲, ты таешь????
18 dez 18 por membro: Penochca
|
это за какой период? ничего себе падение!
18 dez 18 por membro: Виккикики
|
18 dez 18 por membro: БегущаяПоГраблям
|
Так это ж водица слилась, ни чего удивительного😂
18 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
SarDinka1982 все равно много! У меня столько воды никогда не набиралось, такая цифра, это все, что я потеряла с августа😂
18 dez 18 por membro: Виккикики
|
18 dez 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
18 dez 18 por membro: santa666
|
Виккикики, у меня получается сколько прибавила за 2-3 месяца обжорства, столько за неделю и слила, если чесно сама не думала, что так быстро уйдет
18 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
santa666, от 1600 до 2000
18 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
SarDinka1982 прекрасный результат!
18 dez 18 por membro: Виккикики
|
Молодчина!!!!
Так держать!
18 dez 18 por membro: a_sabo
|
железные ручки у милой леди)))
18 dez 18 por membro: Лора961
|
21 dez 18 por membro: h0neyda
|
Тань, да все как обычно🤷♀️ Мясо, яйца, квашеная капуста, зелень, 1.5-2 литра в день воды, мст масло.
21 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
Чистое кето - соблюдение макросов и никаких орехов и молочки?
21 dez 18 por membro: h0neyda
|
Иногда сливки, сливочное и топленое масло, сыр. Орехи не ела, семечки вроде были))
21 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SarDinka1982
|