Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 40,75g | Prot: 106,20g | Carbs : 61,54g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Almoço: AH Halfvolle Fritessaus, AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water. Jantar: AH Kipfiletblokjes, AH Aubergine. Snacks/Outros: AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Maza Baba Anoesch, Melkunie Protein Passion Fruit And Papaya. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnbn
|