Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 118,26g | Carbs : 45,67g.
Almoço: Kopenhagen Panettone Língua de Gato, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Fit Food Macarrão de Feijão Preto. Jantar: Seara Moela de Frango, Fígado de Galinha. Snacks/Outros: Torresminas Torresmo, Sadia Bacon em Cubos, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Sadia Mussarela, Alface. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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