Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 80,27g | Carbs : 196,04g.
Pequeno Almoço: Aldi Gouda Jung, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Bounty Батончик, Яйцо, На Здоровье Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Almoço: Борщ с Говядиной, Golden Toast Vollkorn Toast, Авокадо, Три Медведя Пельмени. Snacks/Outros: Alnatura Agaven Dicksaft, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Сильпо Банан, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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