|
увы и ах((( стоит вес мой
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 48,52g | Prot: 67,77g | Carbs : 185,56g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл. Almoço: Чеснок, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Jantar: Кефир 1%, Куриный Фарш, Пережарка, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Финик, Хурма. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|