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Esse peso às vezes varia tanto de um dia pro outro que não sei em quem acreditar! Sei que não é o certo se pesar todo dia, mas para mim ver os numerozinhos baixando na balança é o que mais me ajuda a manter o foco!
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99,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 81,07g | Prot: 93,63g | Carbs : 16,55g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Pernil Assado, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Frito, Queijo Suíço, Perdigão Chester, La Violetera Nozes sem Casca, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Alface. Snacks/Outros: Snackout Doce de Brigadeiro . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Para mim é igual. Acho que também ajuda você ver o quanto inchamos ao longo do dia, nesses dias de calor eu estou percebendo o quanto eu incho.
18 dez 18 por membro: Gizelah
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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