Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 57,42g | Carbs : 9,82g.
Almoço: Alface, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Couve Refogada, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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