Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 38,43g | Carbs : 131,17g.
Almoço: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Якобс Кофе 3 в 1. Jantar: Пельмени (Жареные, с Мясом), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Банан. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 31,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhilina.natash2015
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