Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 36,20g | Carbs : 166,33g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, MacChocolate Горячий Шоколад, Пп оладушки. Almoço: Шоколадница Торт Вафельный, Пп оладушки, Сладкая Булочка. Jantar: Шоколадница Торт Вафельный. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaaanchik
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