Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 74,69g | Prot: 90,69g | Carbs : 218,67g.
Pequeno Almoço: 유부초밥. Almoço: 메추리알조림, 밥, 오삼불고기. Jantar: 닥터유 에너지바, 매일 매일두유 99.89. Snacks/Outros: 잡곡밥, 갈치구이, 서브웨이 참치 샌드위치. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|