Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 82,12g | Carbs : 174,88g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Джем, Творог 5%, Обычные Блины. Almoço: Творог 5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Сыр Тильзитер, Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Макдоналдс Картошка Фри, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Ермолино Хинкали, Круассан, Банан. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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