Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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140,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1225 kcal
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Líp: 48,54g | Prot: 94,73g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter Chai Protein shake - single serve. Almoço: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cucumber (with Peel). Jantar: Prima Della Pastrami, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), Great Value Asparagus Tips & Cuts. Snacks/Outros: PB & J, Celery, Granny Smith Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Peppermint Starlight Mints, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange. mais...
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3407 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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