Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 103,40g | Prot: 130,74g | Carbs : 75,04g.
Pequeno Almoço: 귤, 대파, 양파, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 삼겹살, 새송이버섯. Almoço: 코스트코 발사믹 글레이즈, 큰 송이버섯 (구이), CGS 통밀 바게트, 토마토, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 리코타 치즈. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 홍당무무
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