Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 47,63g | Carbs : 113,53g.
Pequeno Almoço: Orégano, Açafrão, Ovo, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado. Almoço: Tomates Cereja, Aurora Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca . Jantar: Hércules Leite Semidesnatado, Midway Shake Diet Way. Snacks/Outros: Hércules Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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