Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Líp: 24,02g | Prot: 47,63g | Carbs : 113,53g.
Pequeno Almoço: Orégano, Açafrão, Ovo, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado. Almoço: Tomates Cereja, Aurora Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca . Jantar: Hércules Leite Semidesnatado, Midway Shake Diet Way. Snacks/Outros: Hércules Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fla_sg
|