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Turun lagi setelah sehatian kemarin menghindari gorengan dan ternyata makan malam gak bikin bb naik
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52,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 38,76g | Prot: 28,86g | Carbs : 171,92g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Tomato Juice. Jantar: Telur Asin, Sweet Potato . Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creamer, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Bakpao, Fried Ripe Banana, Fried Ripe Banana. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de raranianra
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