Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 64,55g | Prot: 105,91g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Суп с Фрикадельками, Салат Метла. Jantar: Бахетле Салат Грация с Кальмарами, Минтай на овощной подушке. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|