Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 82,94g | Carbs : 385,89g.
Pequeno Almoço: Hot Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Trader Joe's Vegan Trail Mix Cookies, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Bananas, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Black Pepper. Almoço: King's Kimchi, Red Onions, Arugula (Rocket), Dijon Mustard, Hot Dog Pickle Relish, Stuffed Green Olives, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread. Jantar: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Bananas, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Granny Smith Apples. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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