Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 51,24g | Prot: 72,21g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Hortex Spring Vegetables. Jantar: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Укроп. Snacks/Outros: Овсяное Печенье Домашнее, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Хурма. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|