Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Líp: 72,28g | Prot: 100,02g | Carbs : 299,12g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Ашан Печенье Имбирное, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Jantar: Garage Hard Lemon Tea Drink, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Доброфлот Селёдка Иваси, Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Фарш Домашний, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|