Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 117,36g | Prot: 102,10g | Carbs : 204,08g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом, Растительное Масло. Jantar: Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Рот Фронт Батончики, Зеленое Яблоко, Апельсин, Мясницкий Ряд Балык Свиной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|