|
куда это меня понесло????????
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1584 kcal
|
Líp: 90,85g | Prot: 66,94g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Овсяноблин из 2 Яиц без Масла. Almoço: Сметана 15%, Русский Хлеб Десертный Хлеб, Борщ на Свином Бульоне. Jantar: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Хурма, Сметана 15%, Борщ на Свином Бульоне. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сметана 15%, Сахар, Молагропром Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|