Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 63,08g | Prot: 69,47g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Лента Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (без Кожуры), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный , Окей Груша Конференс, Банан, Апельсин. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|