Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 38,08g | Prot: 97,78g | Carbs : 113,45g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Семушка Миндаль Жареный, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творог Мягкий 0%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|