Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 61,36g | Prot: 117,41g | Carbs : 134,07g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром. Almoço: Красное Яблоко, Куриный Суп Лапша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Банан, Сырники Домашние, Сельдерей, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Льняное Масло, Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimkim19840423
|