Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 84,72g | Prot: 72,55g | Carbs : 70,48g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Eier, Lidl Heidelbeeren, Fitini Birnen. Jantar: 青江菜, 辣油, Aldi Bio Eier, 蒜頭, 雞大腿, 雞油. Snacks/Outros: Gin, SodaStream Tonic, 餅乾(加花生醬), Ferrero Küsschen. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|