Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
120 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 98,19g | Prot: 81,20g | Carbs : 165,54g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлеб Овсяной, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Горынь Солянка из Свежей Капусты, Мойва Жареная. Jantar: Жареное Яйцо, Горынь Солянка из Свежей Капусты. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|