Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 57,24g | Carbs : 77,45g.
Pequeno Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkorenbrood, Perfekt Halvarine. Almoço: Blue Band Halvarine, Wasa Knäckebröd Volkoren, Zandvliet Gelderse Kookworst. Jantar: Honig Tomaten-Crèmesoep, Magere Yoghurt, Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei, Rundergehakt, AH Zuurkoolstampot. Snacks/Outros: Appels. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de avousten
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