Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 48,26g | Carbs : 94,72g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Hércules Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Hércules Leite Semidesnatado, Midway Shake Diet Way. Snacks/Outros: Trident Chiclete, Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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