Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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98,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 34,16g | Prot: 130,48g | Carbs : 24,82g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pernil Assado, La Violetera Nozes sem Casca, Cenouras, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Alface. Jantar: Sashimi de Atum, Molho de Soja (Shoyu), Salmão. Snacks/Outros: Snackout Doce de Brigadeiro , Vinho Cabernet Sauvignon, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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