Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 36,12g | Prot: 61,26g | Carbs : 162,18g.
Pequeno Almoço: Huevo Entero, Pan de Masa Madre, Avena. Snacks/Outros: Pasta de Maní, Balance, Whey Protein, Mix Frutos Secos, Galletas de Arroz Integral, Avena, Banana, Chia, Leche Descremada, Arándanos. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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