Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 40,51g | Carbs : 13,43g.
Almoço: Cebolas, Pepino Japonês, Alface Americana, Arroz de Couve Flor, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Ovo, Sadia Linguiça Fininha. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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