Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 35,23g | Prot: 68,32g | Carbs : 90,13g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Сливочные или Сахарные Печенья. Almoço: Хлеб Черный, Курица Вареная, Оливье с Курицей, Березовский Мясокомбинат Чипсы из Говядины, Маленькое Счастье Пюре Груша-Яблоко. Jantar: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|