Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Líp: 94,35g | Prot: 139,59g | Carbs : 304,40g.
Pequeno Almoço: 사과, 연세우유 연세우유, Quaker Oatmeal, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Almoço: Quaker Oatmeal, 연세우유 저지방칼슘우유, 홈플러스 키위 드레싱, 양상추 샐러드, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Jantar: 양파, 소갈비살, 밥. Snacks/Outros: 생크림케이크, 연세우유 헛개, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, G7 아메리카노, 사과. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 생활체육인
|