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I am now 10.2 lbs lighter. 19.8 lbs to go.
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 77,70g | Carbs : 176,56g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Strawberries, Cashews, Cheddar Cheese, Veggie Deli Salami, Schwarzbrot. Jantar: Plums, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Soy Sauce, Brown Sugar, Barley, Extra Firm Silken Tofu, Olive Oil. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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