|
Эх конфетки.....да на ночь.....
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 67,12g | Prot: 101,19g | Carbs : 146,45g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай, ЗАО Глинки Творог, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Jantar: Помело, Велес Пельмени Русские, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, ЗАО Глинки Творог, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Велес Карбонад Боярский. Snacks/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|