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:(´◦ω◦｀):
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 62,85g | Prot: 66,63g | Carbs : 66,72g.
Pequeno Almoço: 日清オイリオ MCTオイル. Almoço: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Jantar: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢, ゆで卵, しめじ, まいたけ, エリンギ, エノキ. Snacks/Outros: ブルボン バタークッキー, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ビーレジェンド プロテイン. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de inamine
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