:(´◦ω◦`):
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 66,63g | Carbs : 66,72g.
Pequeno Almoço: 日清オイリオ MCTオイル. Almoço: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Jantar: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢, ゆで卵, しめじ, まいたけ, エリンギ, エノキ. Snacks/Outros: ブルボン バタークッキー, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ビーレジェンド プロテイン. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inamine
|