Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 30,57g | Prot: 36,40g | Carbs : 300,24g.
Pequeno Almoço: 오뚜기 3분 카레. Almoço: 오리온 눈을감자 (56g), 식빵. Jantar: 양반 밤단팥죽, 단감, 베지밀 달콤한 베지밀 비, 가지볶음, 해남 고구마. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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